Organic Raw almonds unsalted - in bulk / Βιολογικά ωμά αμύγδαλα ανάλατα - χύμα

Sold in bulk! Choose the amount you want!

The product will be sent to you in reused, clean glass containers, kraft bags or fabric bags (if you specify it and  add them separately in your cart - see bulk bags)

Almonds are the most nutrient-rich type of nut.  One serving (about 20 almonds, which is about 2 handfuls) is an excellent source of vitamin E and magnesium, a good source of protein and fiber, they provide potassium, phosphorus, iron, monounsaturated and polyunsaturated fatty acids and are low in saturated fat.It is also a very good source of calcium. Almonds are a good source of: • fiber • protein • calcium • iron • vitamin E and folate • monounsaturated and polyunsaturated fatty acids (o-6 and o-3 fatty acids to a lesser extent) • flavonoids (in the skin) • phytosterols.

Πωλείται χύμα! Επιλέξτε το ποσό που θέλετε!

το προϊόν θα σας σταλεί σε επαναχρησιμοποιημένα, καθαρά γυάλινα δοχεία, σακούλες kraft η υφασμάτινες σακούλες (αν το καθορίσετε και τις προσθέσετε ξεχωριστά στο καλάθι σας - δείτε τις χύμα σακούλες)

Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών.  Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών. Είναι επίσης, πολύ καλή πηγή ασβεστίου. Τα αμύγδαλα αποτελούν μια καλή πηγή: •φυτικών ινών •πρωτεϊνών •ασβεστίου •σιδήρου •βιταμίνης Ε και φυλλικού οξέος •μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (ω-6 και ω-3 λιπαρά οξέα σε μικρότερη ποσότητα) •φλαβονοειδών (στην φλούδα) •φυτοστερολών.